Breadcrumbs

Szex első alkalommal: Az előkészületek

Az első együttlét nagyszerű élmény, ami egész életedben örök emlék maradhat. Lehet szórakoztató, élvezetes, izgalmas, szenzációs, szerelmes vagy egyszerre mindegyik. Azonban sokunk számára nyomasztó túlesni rajta, főleg ha még fiatalok vagyunk. Mégsincs okunk arra, hogy az első alkalom ne legyen ugyanolyan jó, mint bármely más szexuális együttlét amiben valaha részünk lesz, még akkor sem, ha az első szex természetétől fogva kicsit más élmény. A Durex összeállított egy listát arról a tíz dologról, amit érdemes megfontolnunk annak érdekében, hogy már az első alkalom is csodálatos legyen.

 

1. Kérdezd meg önmagad, hogy tényleg készen állsz-e

Úgy érzed, hogy készen állsz a szexre? Ki miatt csinálod, önmagad vagy a partnered miatt? Fontos, hogy úgy érezd, a döntés, amit meghozol, rólad szól. Vajon a gondolat, hogy szexelsz valakivel, izgatottá vagy aggódóvá tesz? Ne feledd, hogy szexuális életet törvényesen csak egy bizonyos kor után élhetsz (Magyarországon ez 14 év).

2. Beszéljetek róla a partnereddel

A kommunikáció kulcsfontosságú, de nem mindig könnyű feladat. Ha lenne bármilyen félelmed vagy gondod, nyíltan beszélj róluk. Azzal sincs probléma, ha sms-ben írod meg a gondolataidat, amennyiben ez az út könnyebb számodra. Hallgasd meg partneredet, és keresd annak jeleit, hogy ő is ugyanannyira érdeklődik-e a téma iránt.

3. Szerezz információt

Egy szexuális felvilágosító központban tett látogatás vagy a gyógyszerész minden szükséges információt megad, ami ahhoz szükséges, hogy a szex biztonságos legyen - így már csak arra kell összpontosítanod, hogy az első alkalom csodálatos legyen. Emlékezz rá, hogy az óvszer megvéd mind a fertőzések, mind a nem kívánt terhesség ellen; ezt az első együttlét során mindenképpen muszáj észben tartanotok. Egyéb fogamzásgátlási módszerekről a nőgyógyásszal érdemes konzultálni.

4. Ismerd meg a saját tested

A legfontosabb, ha tudod, hogy mit szeretsz igazán, milyen érzés, amikor felizgulsz és mi az, ami igazán beindít, illetve hogyan és hol szeretnéd, ha megérintenének. Ha ezekkel tisztában vagy, nagyszerű első szexben lehet részed. A legjobb módja ezek felfedezésének, ha a saját testeden keresztül ismerkedsz meg ezekkel az érzésekkel. Jóllehet nem mindenki él vele, de a legtöbb ember maszturbál – akkor is nagyon jól érezhetitek magatokat, ha partneredet is bevonod a játékba.

5. A megfelelő időben csináld

Válassz egy biztonságos, stresszmentes helyet, ahol nem fognak megzavarni, hiszen időre és térre lehet szükségetek, hogy egymásra hangolódjatok. A kellemes közös élmény érdekében bizonyosodj meg róla, hogy sikerült megteremtened az intimitást, így ez a hangulat hatja majd át az első szexet.

6. A szex nem lehet fájdalmas

Ha beindultál és nyugodt vagy, a szex nagyon jó érzés lehet (még akkor is, ha úgy érzed, egy kicsit új és furcsa a dolog). Használjátok a kezeteket vagy a szátokat, hogy beindítsátok egymást (a vízalapú síkosító segíthet és néha szükséges is a használata). Hallgass a testedre, ha úgy érzed, valami nem jó, kényelmetlen vagy fájdalmas, állj meg. Ez lehet annak a jele, hogy még nem állsz készen az aktusra, vagy annak a jele is, hogy inkább másfajta szexet preferálsz.

7. Teljesen rendben van, ha zavarba jössz

Nem minden megy olyan simán. Lehet, hogy az első együttlét egy "belefogunk, majd megállunk" ritmusban telik el, hiszen a testetek másképp reagálhat, és az is elképzelhető, hogy zavarba jöttök vagy kínosan érzitek magatokat - ez addig rendben is van, amíg nem megy a hangulat rovására. Valószínűleg semmi gond sincs köztetek, ha kuncogtok rajta és közben jól szórakoztok egymással.

8. Adj időt magadnak

Ne rohanj, ne siettess semmit se. Csináld olyan lassan, ahogy csak szeretnéd és ahogy jó neked. Ellentétben a filmekben vagy a pornóban látottakkal, a szex nem ugyanabban a sorrendben történik, és nem mindenki szereti ugyanazokat a dolgokat. Fókuszálj arra, hogy mindkettőtöknek olyan szexben legyen része, amit kíván. A ráhangolódás kis időt vehet igénybe, de az első szex ezután sokkal intenzívebb és kielégítőbb lehet.

9. Beszélj szex közben

A kommunikáció az egyetlen módja, hogy megtudd, mi az amit mindketten élveztek. A kérdés tehát az, hogy hogyan? Természtesen szex közben, és csak egyszerű tőmondatokban: "Ó, igen." "Várj." "Ne állj meg." "Lágyabban". "Erősebben." "Gyorsabban". Csakúgy, mint a szavak esetében, hallgass partnered extázisban létrejött suttogására is. Tanulmányozd, hogyan reagál egymásra a két test, ebből könnyen megfigyelhető, mennyire élvezitek az együttlétet.

10. Ami utána jön

A szex különböző dolgot jelent minden ember számára. Vannak, akik azt szeretik, hogy a szex igazán közel hozza a partnereket egymáshoz és élvezik az intim pillanatokat. Mások a szexet csak annyira találják forró és izgalmas dolognak, mint bármi mást a világon. Akár megváltoztatja a szex a kapcsolatotokat, akár nem, beszéljetek róla, ez segíthet eldönteni, hogy számodra mit jelent.

 

A első szex nagyon jó lehet, amennyiben a megfelelő módon vágunk bele. Ha eléggé ellazult vagy és a hangulat is jó, életre szóló élmény lehet, de ha valami hiányzik, jobb, ha kivárjuk, míg eljön számunkra a megfelelő pillanat...